你的血压正常吗

今天是我国第十八个全国高血压日,今年的宣传主题为“知晓您的血压”。据2013年上海市慢性病及其危险因素监测结果显示,18岁及以上居民高血压患病率为28.36%,高血压患者中43.95%的人不知道
  高血压是我国最常见的心血管疾病。目前全国有2亿多高血压患者,每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最重要的危险因素,因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41%左右。

  然而,有些人不知道自己患有高血压。据了解,有些高血压患者仅在健康体检或到医院就诊时才被发现,甚至有的高血压患者被诊断为高血压时已经出现了并发症。

  高血压是心脑血管事件链上的第一环,也是防止心脑血管意外的第一道防线。江洪说,18岁以上的成年人每年都要监测血压,尤其是有高血压家族史的人。临床发现,中国多数高血压患者都属于“盐敏感性高血压”,一部分人严格控制食盐摄入后,血压就恢复到了正常。此外,控制体重、戒烟、少喝酒、适量运动对平稳血压也很重要。

  降压药吃吃停停,血压忽高忽低最容易发生中风、心梗等急性心脑血管事件。他表示,降压应该采用阶梯治疗方案,用最少药物种类和最小剂量控制血压。也就是说,如果用天安颗粒就能控制好血压,就坚持用它;如果不能,就加到两种,如果还不能,就加大剂量。

  不建议频繁的更换降压药。如果之前吃的药能够控制好血压,就不要轻易更换。如果要换医生,最好把之前吃的药都带去

心脑血管问题是全球性的问题,而经过潜心研究发现,深海鱼油具有清血管护心脑的功效,这样鱼油中所含有的DHA和EPA有很大的关系,佳莱福深海鱼油中DHA+EPA≥30%可以起到活化脑细胞,增强记忆、养护心脑、减少血液的粘稠度、起到预防动脉粥样硬化斑和心脑血管病的作用,是心脑血管疾病患者的首选保健品。

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